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Philips Chef

Batido de ensalada verde

Batido de ensalada verde

Una ensalada en un vaso, que se puede preparar con diferentes hojas verdes.

Raciones 2 p, Tiempo de preparación: 5 m, Tiempo de cocción 3 m

Ingredientes

  • 2 tallos de apio
  • 8 hojas grandes de lechuga romana
  • 1 plátano
  • 200 g de pulpa de mango o melón
  • 100 g de pepino o tomate
  • las hojas de 4 tallos de menta
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 300 ml de agua

Instrucciones

  • Pica los ingredientes en trocitos grandes y añádelos al Más que sopas. Asegúrate de que hay suficiente agua para llegar al indicador del nivel mínimo del interior del aparato.
  • Cierra la tapa y selecciona el programa de batido.
  • Cuando el batido esté listo, abre la tapa y sírvelo en vasos altos con una pajita.
  • Consejo: Añade algunos cubitos de hielo o hielo picado antes de servir. El aceite de oliva ayuda a que el cuerpo absorba las vitaminas A, D, E y K de esta bebida. Estas vitaminas solo se pueden procesar con aceite/ grasa.
Batido de ensalada verde